Emagreça a comer de tudo!

Perca peso, recupere a sua autoestima e melhore a sua saúde, com comida do dia-a-dia. Conheça o nosso acompanhamento alimentar prático, flexível e eficaz.
:fogo:Candidate-se e guarde o seu lugar na fila para uma sessão de desbloqueio do emagrecimento!*

*Vagas limitadas

Preencha os seus dados em baixo e dê o primeiro passo!

O Concretize já ajudou mais de 3000 mulheres a transformar a sua vida!

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Perguntas Frequentes

Como é feito o acompanhamento?

O Concretize é um programa de acompanhamento personalizado, onde cada cliente recebe um plano alimentar ajustado à sua rotina, preferências e
necessidades.
Além disso, terá o suporte diário de uma Gestora de Sucesso, que irá acompanhar o seu progresso, esclarecer dúvidas e garantir que mantém o foco. Terá ainda acesso à nossa comunidade exclusiva, onde poderá trocar experiências e motivação com outras alunas.

Se quer emagrecer de forma saudável e definitiva, sem dietas restritivas, sem abrir mão dos alimentos que gosta e, acima de tudo, com um acompanhamento próximo e personalizado, então sim, este acompanhamento é para si! Se sente que já tentou de tudo, mas nunca conseguiu manter os resultados, este é o momento certo para dar o próximo passo.

Sim! A alimentação tem um papel fundamental no emagrecimento e pode trazer grandes transformações no seu corpo e bem-estar. No entanto, o Concretize não se foca apenas na alimentação, mas também na reeducação alimentar, mentalidade e equilíbrio, para que os seus resultados sejam sustentáveis a longo prazo.

A nossa equipa está preparada para ajustar o acompanhamento alimentar caso tenha alguma condição de saúde, incluindo:

  • Colesterol alto
  • Hipertensão arterial
  • Diabetes tipo I e II
  • Hipotiroidismo
  • Síndrome do ovário policístico
  • Síndrome do intestino irritável
  • Compulsão alimentar

Se tem alguma patologia mais específica, entre em contacto connosco para avaliarmos a sua situação.

Todos os planos funcionam em modelo de pré-pagamento.
Os planos semestrais e anuais podem ser parcelados até 4x.

Meios de pagamento disponíveis:

• Cartão de crédito
• Multibanco
• MBWay
• Débito em conta (SEPA)
• PayPal

Se preferir transferência bancária, entre em contacto connosco por WhatsApp ou
e-mail para enviarmos os nossos dados.

O acompanhamento nutricional personalizado não é para si se: 

  • Acredita que consegue emagrecer sozinha, mas nunca alcança os resultados.
  • Não vê valor em investir na sua saúde e no seu bem-estar.
  • Procura soluções rápidas e milagrosas, sem compromisso com hábitos saudáveis.


O Concretize é para quem está
pronta para mudar, com um plano personalizado e um acompanhamento próximo, que garante resultados reais e para o resto da vida.

Diana Cruz | Copyright 2025 © Todos os direitos reservados