Emagrece a comer de tudo!

O acesso ao Concretize começa com uma conversa de alinhamento com a minha equipa, onde avaliamos se este acompanhamento é adequado para ti.

Preenche os teus dados em baixo e vê se estás pronta para avançar.

O Concretize já ajudou mais de 5000 mulheres a transformar a sua vida!

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Perguntas Frequentes

Como é feito o acompanhamento?

O Concretize é um programa de acompanhamento personalizado, onde cada cliente recebe um plano alimentar ajustado à sua rotina, preferências e necessidades.
Além disso, terás o suporte diário de uma Gestora de Sucesso, que irá acompanhar o teu progresso, esclarecer dúvidas e garantir que manténs o foco. Terá ainda acesso à nossa comunidade exclusiva, onde poderá trocar experiências e motivação com outras alunas.

Se quer emagrecer de forma saudável e definitiva, sem dietas restritivas, sem abrir mão dos alimentos que gosta e, acima de tudo, com um acompanhamento próximo e personalizado, então sim, este acompanhamento é para si! Se sente que já tentou de tudo, mas nunca conseguiu manter os resultados, este é o momento certo para dar o próximo passo.

Sim! A alimentação tem um papel fundamental no emagrecimento e pode trazer grandes transformações no seu corpo e bem-estar. No entanto, o Concretize não se foca apenas na alimentação, mas também na reeducação alimentar, mentalidade e equilíbrio, para que os seus resultados sejam sustentáveis a longo prazo.

A nossa equipa está preparada para ajustar o acompanhamento alimentar caso tenha alguma condição de saúde, incluindo:

  • Colesterol alto
  • Hipertensão arterial
  • Diabetes tipo I e II
  • Hipotiroidismo
  • Síndrome do ovário policístico
  • Síndrome do intestino irritável
  • Compulsão alimentar

Se tem alguma patologia mais específica, entre em contacto connosco para avaliarmos a sua situação.

Todos os planos funcionam em modelo de pré-pagamento.Meios de pagamento disponíveis:
  • Cartão de Crédito/Débito (Visa/Mastercard)
  • Multibanco (Entidade e Referência)
  • MBWay
  • Débito Direto (SEPA)
  • PayPal
  • Klarna
  • Cofidis Pay
  • Transferência Bancária: Contacte-nos via WhatsApp ou e-mail para obter os dados.
Os planos podem ser parcelados até 12x sem juros.

O acompanhamento nutricional personalizado não é para si se: 

  • Acredita que consegue emagrecer sozinha, mas nunca alcança os resultados.
  • Não vê valor em investir na sua saúde e no seu bem-estar.
  • Procura soluções rápidas e milagrosas, sem compromisso com hábitos saudáveis.


O Concretize é para quem está
pronta para mudar, com um plano personalizado e um acompanhamento próximo, que garante resultados reais e para o resto da vida.

Diana Cruz | Copyright 2025 © Todos os direitos reservados